又到了一年一度的妇女节。三八日，也就是春。阳春三月百花齐放，春回大地万象更新。为进一步弘扬主流价值观，展现新时代女性新形象，中天科技的精神家园工程师们使出“一百零八般”武艺，通过各种形式的主题活动为中天女同胞们奉献了一道节日大餐。

室内瑜伽锻炼，舒展愉悦身心

瑜伽作为一种帮助人们协调身体和精神的行之有效的科学健身方法，中天射频和中天华宇的家园工程师在妇女节当天联合组织了“繁华人生、精致佳人”的办公室瑜伽教学课程,为女员工们搭建了一个良好的健身交流平台。在柔美和缓的音乐声中，在专业教练的精心指导下，女员工们全身心地投入到瑜伽健身中，以几个简单易学的动作便达到了缓解疲劳的功效。

户外采摘草莓，感受春天气息

中天华宇精神家园工程师还变着法子让女职工们愉悦身心，组织了户外采摘活动。草莓山庄里一片欢声笑语，一群女同胞面带微笑，精神饱满，将一颗颗诱人的草莓采摘进篮子里。大家一边摘草莓一边互相交流，兴趣盎然，充分感受着清新的田园气息，体验了采摘草莓、品尝鲜果的乐趣，活动还邀请了员工家属一起参加，陪伴她们度过了一个有意义的“三八”妇女节。

举行专题讲座，关爱女性健康

中天装备电缆的精神家园工程师为关爱女职工身心健康，准备了《职业女性心理健康与调试》的专题讲座，重点从怎样认识压力、面对工作压力、怎样建立和谐的人际关系、心理压力调适的方法进行方面进行详细生动的分析。“今天的讲座很精彩，对我触动很大。我将用今天学到的心理调适知识来化解日常工作生活中遇到的困难与压力，做个有文化有素养的现代知识女性。”听完讲座后，女职工们纷纷表示表示，要全面提高心理调适能力，以积极健康的心态投入到日常工作中去。

举办读书活动，提高综合素质

2018年年初，如东县总工会为中天科技职工书屋捐赠了300多册图书，中天电气、普特缆厂、注塑厂、导线厂、后勤服务公司等本部单位的精神家园工程师则联合组织了读书活动分享会，传播阅读理念，培育女工阅读习惯，提升女工阅读能力，建设学习型工作氛围。活动期间，大家畅谈了读书心得，讲述了读书给自己带来的快乐、健康和进步。

组织看电影，陶冶文化情操

随着大型纪录片《厉害了，我的国》的热播，中天工程公司的精神家园工程师特组织全体员工观看，感受党的十八大以来中国取得了改革开放和社会主义现代化建设的历史性成就。女职工们均表达了自己的观影感受。她们认为每一个“中国奇迹”的背后，都离不开平凡百姓的参与和书写,更加坚定了自己要在工作岗位和角色上展现出中国人民的优良品质，为国家的建设贡献出自己的微薄力量。

送花送祝福，祝所有女性节日快乐

在这个特殊的日子里，怎么可能少得了鲜花和祝福呢！中天宽带的精神家园工程师精心准备了一束束美丽的花朵，一大早便来到每一个岗位，给大家送来了暖心的康乃馨，祝全体女职工节日快乐。女人如花，美丽绽放。简单的一枝花，简单的一个传递，传送的却是中天大家庭的温馨和互爱。

巾帼心向党，建功新时代。中天科技通过一系列活动的开展，提升了全体女职工的幸福感和获得感，在喜气和谐的氛围中，传递着社会的文明新风尚。